命の繋がりを感じるヨガ　2025年1月スタート

2024年9月から「命の繋がりを感じるヨガ」をモニター価格で提供させていただいておりました。モニターにご協力いただた皆様、本当にありがとうございました。

モニター価格では3回セットで提供させていただいておりましたが、正式メニューでは3回・7回・10回セットからお選びいただけるようにいたします。

3回の中でも、皆様に命の繋がりを感じることが出来た！とアンケートではお答えいただけました。ですが、回数を増やしたものを作ったのは、今までの人生で1人ではなかなか向き合うことが難しかったものや、自分では思ってもいない深いものが出てきたときに、それを扱い、3回で新しい心地のいい繋がりに結び直していくことが難しいと思ったからです。また、3回の中では出てこなかったものも、回を重ねていくと、導かれるようにしてさらに繋がりの裾野が上にも下にも広がっていくように感じています。

命の繋がりを感じるヨガは、意識を自分からさらにご先祖様に広げながら、自分とご先祖様と一緒に癒しを体験していくものです。そして、さらにあなたが創るあなたらしい＜新しい未来＞に向かって明るい勇気や自信を得ていくことを目標にしています。

私たちは、知らず知らずのうちに多くのものを親やご先祖様から引き継いでいます。代々、同じ病気を患うというのもその１つで、病名があると分かりやすいかもしれません。でも、自分が気付いていないだけで、考え方やストレスに対しての反応の仕方も家系で引き継いでしまっていたり、ご先祖様が辛い経験をしていて、その記憶が自分の身体に残り、なかなか勇気を持つことが出来ない、自信が持てない、一歩を踏み出せない。。。自分にとって首を締めるような選択をしてまうということがあるのです。少なからず、こういった事がないという人はほぼいないのでは？と思っています。

（ご先祖様は亡くなった方だけでは無く、自分よりも上の世代で、現在も生きているご両親やおじい様、おばあ様も含まれます。また、上の世代だけでは無く、ご兄弟のことから先代に繋がっていくこともあります。）

それはなかなか自分一人で考えていても気付くことが出来ません。

なぜなら記憶にないので。。

そして気付けたとしても、思考を変えていくのは難しい。。

だから身体からアプローチして、心身を癒していくことで、無理なく様々なことの受け止め方が変化していくことをサポート出来たらと思っています。

身体に意識を向けながら、ヨガの動きと呼吸で自律神経に働きかけ、自分自身を癒すことで見えないところまで癒され、傷のように感じていたものも温かいものに変わっていく、、、

そんなプロセスを一緒に歩めたらと思っています。

特に悩みは無いけどご先祖様が気になる方、

身体や自分の内面に向き合いたい方、

自信を持って前に進みたい方、

自分の感性をもっと開いていきたい方

孤独や不安感をよく感じる方、

代々うつ傾向や気分の落ち込み、自己肯定感の低さがある方

、、、、などにおすすめです。

そして、7回・10回コースには私が大好きなアロマと音楽の会を行っていきます。

私がこのヨガに合わせていくつか精油のブレンドと音楽を用意いたします。その香りと音に没頭しながら、新しいリラックス、アート、旅を楽しんでいただくものです。

私が初めて精油に出会ったとき、音楽と一緒に香りを楽しみました。そこから植物の香り、精油が大好きになっていきました。アロマと音の世界で様々な体験をしてきて、それを皆様にも体験していただけたらと思い、ずっとやってみたかった「アロマと音楽」を一緒に提供させていただきます。

香りと音楽のアートを楽しむことは、瞑想が苦手な方も深いリラックスとインスピレーションを得られるかもしれません。香道では、香りを嗅ぐことは、聞くこととも言われ、聞香と言われます。香りを香る、聴くことは、自分と優しく向き合うときにぴったりな方法です。私が提供するものでは、実際に音楽が奏でられていますが、私は精油のオリジナルブレンドを作るとき、自由自在な形を描く五線譜に植物の滴を垂らしていくような心地になっています♪

なかなか自分を感じることが出来ない、、という方の助けにもなるかと思いますし、ハーブやアロマが好きな方にも楽しんでいただけると思います。

植物と音の世界が私たちに何かを思い出させてくれるかもしれないし、自分にとって必要なものに気づかせてくれるかもしれません。また急に印象的だったことが浮かんでくるかもしれません。思考では無く、香りと音が導いてくれる直感を私たちの癒しのサポートに使っていきましょう。

自分に向き合うことは勇気が必要かもしれませんが、植物の優しくも頼もしいサポートも一緒にいます。そして私もあなたの横に共にいます。

ぜひ体験しただけたら嬉しいです。

●回数と内容に関して●

回数によって内容が少し違います。皆様に楽しみながら、自分と向き合う時間が心地いいと思っていただけるようにしていきます。1クラスはすべて75分です。

①3回セット　¥19,500（1回あたり6,500円）

・毎回ハーブカイロ、ハーブティー、植物の香り付き。

・初めのクラスから2ヶ月以内に3回終えてください。

3回の中で、自分の中の心地よさを見つけながら、自分の中にある違和感や癒されないものに気付いたら、ヨガの動きの中で一緒にリリースしてスッキリしていきましょう。ちょっと気になる、、やってみたい、、という方にもおすすめです。

②7回セット　¥42,000（1回あたり6,000円）

・6回のハーブカイロ付きヨガと1回のアロマと音楽の会。

・初めのクラスから6ヶ月以内に7回終えてください。

4回目に軽くヨガで身体を動かした後、アロマと音楽の会を開催いたします。

その後の5〜7回目でも、もしもご希望があれば、ハーブカイロ付きのヨガでは無く、アロマと音楽の会に1回までは変更可能です。

③10回セット　¥57,000（1回あたり5,700円）1番お得！

・8回のハーブカイロ付きヨガと2回のアロマと音楽の会。

・初めのクラスから8ヶ月以内に10回終えてください。

3回目以降にお客様と相談しながら、アロマと音楽の会を2回開催いたします。

10回コースでは、今まで向き合うことが難しかったことにも焦らずゆっくり向き合っていきます。私が1番おすすめなのは10回コースです。お客様のヨガの体感などから、チャクラを意識する内容に変更したり、じっくり同じテーマを扱ってみたり、1歩1歩一緒に進んできます。今まで染み込んでいて気付けていなかった癒されない部分を解放し、新しい心地のいい繋がりが定着するのには時間がかかることがあります。10回受けていただくと、より命の繋がりの素晴らしさを感じていただけると思います。自己認識も変わっていくと思います。

10回コースもご希望がございましたら、アロマと音楽の会を増やすことが可能です。

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もしも回数に悩まれた場合は、お気軽にご相談ください。

また、私はこのヨガに向いているかなぁ。。。など疑問がございましたらお気軽にインスタDMまたは公式LINEにてお問い合わせください。

命の繋がりの中で、自分を癒し、さらにご先祖様も癒されていく旅は、回を重ねて頂いた方がより体感が深まっていきます。皆様に自信を持っていつもあなたの魅力を放ち、あなた自身も幸せ・世界もあなたの光で輝いて欲しいという私からの願いを込めた料金設定となっております。あなたのコミットする気持ちに寄り添いながら、同じ方向を向いていきます。

皆様のお申し込み・お問い合わせお待ちしております♡