命の繋がりを感じるヨガ　お客様の声②

続いて、私がヨガクラスを行うにあたって、ご意見をいただきたい点に関してもアンケートにお答えいただきました。そのことも少しご紹介させていただきます。

●ヨガ中、わかりにくい点や難易度に関して●

ヨガの最中、わかりにくかった点などをお伺いしたところ、皆様、特になく、無理なくヨガに取り組んでいただけたことに安心しました。

ヨガ自体の難易度も「ちょうど良かった」と皆様にお答えいただけました。ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただけます。

●私からのヒアリングに関して●

扱うことがご家族や家系に関わることなので、どんなことを感じたかなど、話しにくいこともあったりするかと思います。また、ご自身の身体で様々な温かい感覚や感動、揺れ動く感情など、言葉にならないものや、言葉にしたらどこかに消えてしましそうな儚さを持った感覚などを感じることもこのヨガではあると想像しています。

言葉にして表現することで、手放せるという大切さもあることも理解しながらも、言葉が無い部分からも皆様の声を聴けるようになっていきたいと思っています。

ヒアリング量に関しては、

・もっと聞いて欲しい

・ちょうどいい

・今回くらいがちょうどいい感じ。自分だけで内に問いかける時間も私には大切なので。きっかをもらうこと、気づきを共有できる存在としてそこにいてくれることがありがたかった。

といったお声をいただきました。

私自身の身体で感じる感覚を信じながら、皆様のお一人お一人のご要望や癒しに貢献できるように、精進していきたいと思います。教えていただきありがとうございました。

●ハーブカイロに関して●

ハーブカイロは毎回欲しいと、皆様にご回答いただきましたので、アロマと音楽の会以外のヨガの回では、毎回ハーブカイロをシャバーサナ時に付けさせていただきます。じんわりあったかいハーブカイロを気に入ってくださり、ありがとうございます。

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皆様に頂いたお答えを参考にさせていただきながら、1月からはより良いクラスを開催していきます！本当にありがとうございました。

また今後、受けてみようかご検討中の方の参考にもしていただけると嬉しいです。

皆様のお申し込み、お待ちしております。

azul i earth すずえ